ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ МЫ ТЕРЯЕМ РАДОСТЬ И СМЫСЛ ЖИЗНИ?

В жизни каждого из нас бывают периоды, когда ничего не хочется делать, всё кажется бессмысленным и неинтересным. В такие моменты мы можем чувствовать себя одинокими и ненужными. Появляются мысли о том, что жизнь проходит мимо. Однако ещё недавно всё было иначе: у нас были цели, силы, мотивация, и мы радовались каждому дню. Но в какой-то момент всё это исчезло без следа.

Такие изменения могут произойти в любом возрасте, но особенно часто они наблюдаются после 35 лет. Это состояние известно как кризис среднего возраста или кризис середины жизни.

В современном обществе существует множество различных мнений о причинах этого кризиса. Но главная причина всего одна. Для начала давайте рассмотрим наиболее распространенные версии.

Самой популярной версией считается финансовая несостоятельность. Если к 35-40 годам человек не достиг определенного уровня материального благополучия, т.е. не имеет высокого дохода, престижной работы, заметного положения в обществе и так далее, то он испытывает разочарование и недовольство, что в итоге приводит к кризису.

Вторая версия связана с неудовлетворенностью личных отношений. Если в семье постоянные ссоры и конфликты, а любви и понимания больше нет, то человек начинает сомневаться в своем выборе партнера и необходимости создания семьи. Если же рядом нет близкого человека, возникает страх одиночества, который может привести к депрессии и ощущению бессмысленности жизни.

Третья версия относится к нереализованным мечтам. Когда есть несоответствие между тем, кем человек хотел стать в детстве или юности, и тем, кем он стал на самом деле. Т.е. человек всю свою жизнь занимался, работал не там, где ему хотелось бы. И это приводит к неудовлетворенности и ощущению, что жизнь прожита зря.

Четвертую версию нам предлагают врачи. Она связана с физиологическими изменениями в организме, происходящими с возрастом. Наши силы уменьшаются, появляются болезни, меняется гормональный фон, и нам не хватает необходимых витаминов. В результате человек чувствует усталость, вялость и скуку.

Пятая версия, в отличие от первой, связана с богатством и успехом. Когда человек имеет много денег, обладает властью или достиг высокого уровня успеха в жизни. Например, он может владеть собственным бизнесом, иметь стабильный доход, счета в банках, машину и квартиру. Однако, несмотря на все это, его мучает вопрос о том, что дальше и для чего все это нужно? В результате к нему приходит тоска, а радость постепенно исчезает из его жизни.

Для каждой из этих версий есть свои рекомендации, однако я не буду о них рассказывать, потому что они не работают. Эти рекомендации могут принести лишь временное облегчение, но не способны полностью решить проблему. Почему?

Потому, что все эти версии ошибочны и не отражают истинной сути проблемы. Они лишь указывают на некоторые поверхностные аспекты жизни, связанные с социальной адаптацией и внешними достижениями. Иногда они могут послужить пусковым механизмом для кризиса, но они не являются его основой.

Все рассмотренные причины так или иначе связаны с положением человека в обществе: это и успех, и красота, и здоровье, и самореализация, и отношения. На протяжении всей жизни мы стараемся соответствовать общественным стандартам, улучшать себя и приспосабливаться к требованиям окружающего мира. Всё это связано с внешней стороной нашей жизни.

И когда мы сталкиваемся с кризисом, мы пытаемся найти решение через внешние изменения: меняем работу, расстаемся с партнером, убегаем в развлечения и отдых.

Однако главный вопрос остается открытым: что является основной причиной кризиса среднего возраста?

Основная причина заключается в том, что у нас возникает очень сильная внутренняя потребность осознать свою истинную природу. В этот период мы начинаем задумываться о своей смертности и о смысле своего существования. Мы вдруг начинаем понимать, что наша жизнь конечна.

Поэтому мы больше не хотим жить бесцельно, следовать чужим сценариям, а стремимся жить согласно своим истинным ценностям и проявлять свою уникальность.

Кризис среднего возраста — это неизбежный этап в жизни каждого человека, который помогает нам лучше понять себя и найти свой смысл жизни. Как сказал Карл Густав Юнг, это второе, истинное рождение.

Важно не убегать от этого кризиса, придумывая себе новые задачи, цели, а пройти его и обрести смысл жизни и вернуть радость в свою жизнь.

Живите со смыслом и будьте счастливы!